ספורט וכושר

טל זך

אקדמיית אימוני כדורסל וכושר פרטניים וקהילתיים. אימון מותאם לגילאים שונים, פיתוח מיומנויות אישיות, וקבוצות קטנות בסביבה תומכת ומהנה.

יום ראשון 6:00–22:00 יום שני 6:00–22:00 יום שלישי 6:00–22:00 יום רביעי 6:00–22:00 יום חמישי 6:00–22:00 יום שישי 6:00–18:00 יום שבת בתיאום מראש

Y.T.G טאקוונדו

מועדון אומנות לחימה וספורט אולימפי טאקוונדו . בראשותו של מאסטר יניב נוחם בעל 20 שנות ניסיון באומנויות לחימה.חגורה שחורה דאן 5, בוגר מכון וינגייט ושופט בינלאומי. ילדים - נוער - בוגרים

16:00 עד 22:00

המרכז למחול A.D.C

בית ספר להכשרת רקדנים מגיל 4 ועד מבוגרים. בסגנונות בלט קלאסי, מחול מודרני, היפ הופ, אקרובטיקה, אקרובטיקה אוירית ועוד.

16:00-21:00

סטודיו שייפ בית הספר לאומנויות המחול

סטודיו שייפ - מרכז חוגי מחול מגיל 4.5 ועד בוגרים במרכז העיר.

ימים א-ה 16:00-20:00

אימון כושר אישי: יוסי זאבי מאמן כושר אישי בתל אביב, ראש העין ואזור המרכז

אימון כושר אישי עד בית המתאמנים. השירות ניתן גם בעיר כפר סבא.

שעות פתיחה מגוונות. החל מ 8:30-21:30

משה כרמל

דרך הלוחם המרפא שמהדגש על המודעות לגוף ולנפש ועל טיפוח אנרגיית החיים - "צ'י ". תרגול השיטה מגדיל את המהירות, הזריזות, הגמישות, הקואורדינציה, שיווי המשקל, הכוח המתפרץ, סבולת לב ריאה ועוד.

יום שלישי , 19:30-21:00

זהבה יוגע מגע ונשימה

שיעורי יוגה ברוח ההאטה יוגה עבור נשים בקבוצות קטנות , שיעורים מעורבים , לימודי מיינדפולנס ומדיטציה

ימים שני-שישי שיעורי בוקר וערב לבירור שעה מתאימה יש לימור קשר עם המורה

טל וקסמן Yogahood

מורה ליוגה אינטגרטיבית, ויניאסה, ויוגה אווירית. מלמדת במגוון מקומות באיזור שיעורים פרטיים וקבוצתיים.

״מרכז ויצמן״

הינו סטודיו אינטימי הפועל בקבוצות קטנות, אימונים אישיים וזוגיים ביחס אישי ותשומת לב לפרטים הקטנים. הסטודיו הוקם לפני כ-11 שנים על ידי הילה ויצמן פיפר, השומרת על איכות המקום, תוך כדי צמיחה והתפתחות מתמדת

א-ו 8:00-22:00

סטודיו לייף

מרכז למחול ואומנויות הבמה החל משנת 2000. המרכז למחול מכשיר רקדנים מגיל 3 וחצי ועד בוגרים במגוון מיומנויות המחול, הבמה וספורט אווירי וספורט עמוד

ימים א' עד ה' בין השעות 15:30 - 21:00, יום ו' בין השעות 13:00 - 16:00 . שבת סגור.

בית ספר לריקודי בטן טל בר

ריקודי בטן בשיטה בריאותית בכל הרמות הגילאים - שיעורי בוקר וערב

א' - ה' משעה 08:30 עד 21:30