אור ראכלין אימון להתפתחות אישית בשיטת סאטיה
אור ראכלין, מאמנת רגשית בשיטת סאטיה למבוגרים ולנוער
מלווה תהליכים אישיים תלמידים בבתי ספר ומנחה סדנאות לתקשורת, מיומנויות חברתיות ומעגלי הקשבה
אימון להתפתחות אישית הוא כלי שמאפשר לנו לפתח את שריר המודעות
מטרתו של התהליך האימוני הוא להכיר אותך באופן עמוק ולא שיפוטי דרך סיפור חייך, החוויות היומיומיות ומערכות יחסים משמעותיים-
בני זוג, הורים, ילדים, חברים או כסף, קריירה, דימוי גוף ועוד נוכל לזהות את הדפוסים, האמונות, המסקנות בחייך, אלא שלרוב הם שקופים לך ומנהלים אותך.
הנחת היסוד היא שמערכת היחסים החשובה ביותר שלך היא עם עצמך והרגשות שעולים בך.
דרך התהליך נבין את האחריות האישית שיש לך בחייך.
הכרה עמוקה זו תאפשר לך בחירה מתוך מקום של חופש ושלווה שתואמת לרצון הפנימי שלך
אני מזמינה אותך להכניס שלווה, בהירות וחופש לחייך
באימון אנו:
- נסקור את חייך הנוכחים, נזהה מה מעסיק אותך, מה תומך בך ונתחבר למשאבים
- נפתח מודעות לשפה, רגשות, תחושות וליחסים עם עצמך ומול המציאות
- נתחבר לחוזקות, משאבים ותשוקות ונלמד לפעול מתוכם
- נחקור דאגות, דפוסים ואמונות מגבילות
- נדייק את הרצונות ונתקרב לקול הפנימי שלך
- נלמד להקשיב לעצמנו
למי זה מתאים?
- מי שחווה פער בין מה שקיים במציאות לבין מה שהיה רוצה בחייו
- מי שחווה תסכול, תקיעות או חוסר סיפוק ממצבו הנוכחי
- מי שרוצה לפגוש את עצמו ברמה עמוקה יותר
- מי שחווה קושי בביטוי עצמי או במערכות יחסים
- מי שפתתוח ללמידה ורוצה להתחייב לעצמו
התהליך האימוני יכול להביא לשינויים במציאות אך יותר חשוב מכך גם לשינוי בחוויה שלך את המציאות,
היכרות ושליטה גבוהה יותר על חייך, התקרבות למשמעות שלך ולמה שחשוב לך ליצור בחיים.
מערכת היחסים עם עצמך תהיה קרובה, בהירה ומדויקת יותר עבורך
אם זה פוגש אותך מוזמנ.ת לבדוק התאמה ולצאת ביחד לחקירה משותפת
שעות פתיחה
בתיאום מראש, ימים א'-ה' 14:00-20:30